Частичный отказ от сигарет почти не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные из Медицинского центра Джонса Хопкинса пришли к выводу, что простое уменьшение числа выкуриваемых сигарет почти не защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает PLOS Medicine.

В анализ вошли данные 22 научных работ, объединивших информацию более чем о 323 тысячах мужчинах и женщинах. За участниками наблюдали около 20 лет. За это время было зафиксировано свыше 125 тысяч смертей и 54 тысячи случаев заболеваний сердца и сосудов. Средний возраст участников составлял около 60 лет, большинство из них — женщины.

На старте наблюдений 14 процентов участников продолжали курить, 49 процентов уже отказались от привычки, а 36 процентов никогда не курили. При обработке данных учитывались возраст, пол, индекс массы тела, наличие диабета, ишемической болезни сердца и употребление алкоголя.

Исследование показало, что даже несколько сигарет в день связаны с заметным ростом риска. Учёные подчеркнули, что опасность для сердечно-сосудистой системы зависит от стажа курения, количества сигарет и времени, прошедшего после отказа. При этом ощутимое снижение риска отмечается только у тех, кто полностью бросил курить.