BSB: солнечные дни делают людей счастливее

Команда учёных доказала положительное влияние солнечных дней на психологическое состояние человека. Об этом пишет Biodemography and Social Biology.

Учёные провели анализ данных почти 30 тысяч человек. Опросы проводились на протяжении восьми лет. Их результаты сопоставлялись с данными более чем 800 метеорологических станций. Это позволило отследить погодные условия в день опроса и за предшествующую неделю.

Результаты показали явную корреляцию между солнечной погодой и психологическим состоянием людей. Участники исследования в ясные дни давали более высокие оценки качеству своей жизни. При этом увеличение количества солнечных дней за неделю приводило к снижению симптомов депрессии, включая тревожность, подавленность и нарушения сна.

При этом влияние солнечной погоды неодинаково для разных групп населения. Например, люди, чья профессия связана с пребыванием на улице, более остро реагировали на изменения погоды. Молодые родители отмечали повышение удовлетворённости жизнью в солнечные дни, а пожилые мужчины и женщины – снижение тревоги после недель с хорошей погодой.