Бег усиливает выброс дофамина и возвращает подвижность даже в пожилом возрасте

Регулярный бег способен улучшать подвижность не только у молодых. К такому выводу пришли учёные NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг мышей. Об этом сообщает npj Parkinson.

Исследование показало, что выброс дофамина, отвечающего за движение, мотивацию и память, увеличивается в равной степени как у молодых, так и у животных, соответствующих по возрасту людям старше 50 лет. После 30 дней свободного доступа к беговому колесу взрослые мыши показывали более быстрые и координированные движения: они быстрее спускались по вертикальному шесту и активнее перемещались по открытой площадке по сравнению с контрольной группой.

При этом сила хвата не изменилась, что указывает на улучшение именно двигательной координации, а не мышечной силы. Ранее установленный эффект у молодых грызунов подтвердился и у животных с начальными признаками возрастных изменений, а в некоторых случаях реакция была даже более выраженной.

Повышение уровня дофамина наблюдалось у мышей обоих полов, несмотря на то, что самки пробегали вдвое больше самцов. Это говорит о существовании «пороговой» нагрузки: достаточного объёма активности для запуска нейрохимической реакции, после которого дальнейшее увеличение дозы не усиливает эффект. Работа проливает свет на биохимические механизмы, лежащие в основе пользы физической активности при состояниях, связанных с дефицитом дофамина, включая болезнь Паркинсона. Учёные планируют продолжить исследования на генетических моделях заболевания и в перспективе на людях.