BBC: изучение иностранных языков способно омолодить мозг на 6–13 лет

Знание нескольких иностранных языков может замедлять возрастные изменения мозга. Об этом сообщает BBC.

Специалисты изучали, как многоязычие связано с состоянием мозга у людей разного возраста. Они отметили, что с годами нейронные связи постепенно теряют прочность, из-за чего могут ухудшаться память, скорость обработки информации и другие способности.

В исследовании участвовали 728 жителей Страны Басков. Ученые использовали магнитоэнцефалографию для анализа активности мозга, а затем создали алгоритм, который определял его биологический возраст по состоянию нейронных сетей. Дополнительно метод проверили на 144 участниках, владевших разным количеством языков.

Выяснилось, что у людей, говоривших на двух языках, мозг выглядел примерно на шесть лет моложе по сравнению с теми, кто знал только один язык. У участников, владевших тремя языками, разница достигала около семи лет, а у знавших четыре языка показатель составлял до 13 лет.

Также ученые обратили внимание на важность раннего начала изучения языка и уровня его освоения. По мнению исследователей, регулярное использование нескольких языков заставляет мозг постоянно переключаться между разными системами, что поддерживает работу внимания, памяти и контроля.