ANC: занятия спортом улучшают понимание языка у пожилых людей

Команда учёных из Великобритании и Норвегии обнаружила ещё одно преимущество физической активности. Специалисты пришли к выводу, что тренировки улучшают понимание языка в преклонном возрасте. Об этом сообщает Ageing, Neuropsychology and Cognition.

Участников эксперимента разделили на две группы по 80 человек. Средний возраст испытуемых составил 65 лет. Добровольцы из первой группы владели только английским языком. Остальные участники разговаривали ещё и на норвежском языке.

В течение полугода участники эксперимента должны были тренироваться по специальной программе. Она включала одну круговую тренировку и две сессии, состоящие из кардиоупражнений.

Учёные с помощью тестирования определили, как добровольцы умеют распознавать фразы в предложениях. Оно проводилось в начале эксперимента и после его окончания.

Результаты показали, что занятия спортом улучшили способность распознавать слова на семь процентов у одноязычных добровольцев. Примечательно, что в случае с двуязычными мужчинами и женщинами такого же эффекта не наблюдалось.