Многие люди принимают витамин С, цинк или эхинацею, считая, что они помогут быстрее справиться с гриппом. Однако в настоящее время нет достаточных клинических данных, подтверждающих эффективность такого лечения.
Как пишет Live Science, многие исследования были сосредоточены на том, как цинк, аскорбиновая кислота и витамин С воздействуют на простуду, а не на грипп. Однако возбудителями этих заболеваний являются совершенно разные патогены.
«Если люди хотят принимать витамин С, это, конечно, хорошо, но нет никаких доказательств, насколько мне известно, что он приносит какую-либо пользу при гриппе. Цинк — это ещё одно средство, которое люди используют, но опять же нет чётких доказательство, что он влияет на продолжительность инфекции», — заявил доктор Тимоти Брюэр, профессор медицины и эпидемиологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Доктор Ричард Циммерман, профессор семейной медицины и клинической эпидемиологии в Университете Питтсбурга, упомянул мёд, который, по его словам, достаточно эффективен при кашле. Однако его не следует давать детям младше одного года, поскольку существует риск развития у них детского ботулизма. По словам эксперта, в продукте могут быть споры Clostridium botulinum, с которыми не сможет справиться детский иммунитет.
