Психолог объяснила, как женщине выделить время «на себя»

65% россиянок жалуются на нехватку свободного времени

Психолог объяснила, как женщине выделить время «на себя»
© Фото: freepik.com

Недавний опрос показал, что больше половины женщин в России проводят свободное от работы время за домашними делами или занимаясь мужем и детьми. При этом они мечтают путешествовать, встречаться с друзьями, заниматься спортом и хобби.

Социологическое исследование Ozon выявило нерадостную картину жизни среднестатистической женщины в нашей стране. Так, согласно опросу, у 46% респонденток день начинается до 7 утра, примерно за 2 часа до ухода на работу. Затем каждая вторая из них готовит завтрак для семьи и собирает детей в школу.

Больше половины участниц опроса ответили, что всегда сами готовят еду дома. 65% женщин в свободное от работы время и выходные дни занимаются уборкой, стиркой и глажкой. Также они посвящают нерабочее время уходу за детьми и супругом.

При этом 46% опрошенных женщин заявили, что хотели бы каким-то образом разгрузить себя в течение дня, чтобы освободить время на доставляющие удовольствие занятия.

На вопрос, что бы вы делали, если бы у вас было свободное время, добровольцы ответили, что хотели бы путешествовать, читать, заниматься спортом и общаться с друзьями. Многие женщины сказали, что посвятили бы время уходу за собой, обучению и хобби.

Психолог Таня Василькова рассказала «Узнай.ру», как можно изменить сложившуюся ситуацию. По её словам, в первую очередь женщина должна позаботиться о том, чтобы больше зарабатывать.

Женщины вместо того, чтобы думать, как распределить свою работу по дому, должны подумать, как больше зарабатывать. Тогда они смогут нанять домработницу, которая будет хотя бы один раз в неделю приходить и выполнять всю домашнюю работу. И тогда у женщины появится время для себя.

Таня Василькова

Психолог

Эксперт отметила, что сейчас можно зарабатывать хорошие деньги он-лайн, даже находясь в деревне. Поэтому если женщине не хватает денег на домработницу, она должна изучить варианты хорошего заработка. По словам психолога, лучше выбирать интеллектуальный труд, ведь если женщина читает эту статью, значит, у неё достаточно высокий интеллект, чтобы заработать денег.

Читайте также
Популярное
ЗОЖ
19 сентября, 18:1

Диетолог Ламберт: кукуруза, брокколи и шпинат становятся полезнее после заморозки

Наука
19 сентября, 17:45

Nature Neuroscience: во время беременности объём серого вещества сокращается

ЗОЖ
19 сентября, 17:27

Врач Кашух: привычка пить чай с бутербродом приводит к усталости и проблемам на работе

Психология
19 сентября, 17:26

Боремся с зависимостью от смартфона: советы психолога

Наука
19 сентября, 15:51

Найден способ спасти человечество через миллиард лет

Здоровье
19 сентября, 15:40

Эндокринолог Гончарова озвучила ТОП-4 причины выпадения волос осенью

Психология
19 сентября, 14:44

Нужно ли вести ребёнка к специалисту, если он стал квадробером: мнение психолога

Здоровье
19 сентября, 13:24

The Daily Mirror: распознать рак можно по состоянию постельного белья после ночи

Рецепты
12 апреля, 18:8

8 способов приготовить кукурузу

Здоровье
27 марта, 16:9

Жизнь без пробок: как правильно чистить уши

Здоровье
9 апреля, 3:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Рецепты
2 апреля, 16:17

Вкусные рецепты оладьев: от классических до апельсиновых

Рецепты
29 марта, 15:34

История одной ошибки и 2 рецепта мясной солянки

Здоровье
19 марта, 12:17

Цикорий: помогает похудеть и справиться с зависимостью от кофе

Рецепты
18 марта, 9:44

Жюльен: 2 классических рецепта родом из СССР

Рецепты
16 марта, 17:39

Просто и быстро: 7 рецептов вкуснейших блинов

Рецепты
25 марта, 17:59

7 рецептов вкусного и сочного гуляша из свинины

Рецепты
30 апреля, 22:51

Куриные яйца: сколько в них калорий и можно ли есть каждый день