Открытие учёных: всего одна утренняя привычка обрекает людей на бедность

То, как мы начинаем день, влияет на нашу продуктивность

Открытие учёных: всего одна утренняя привычка обрекает людей на бедность
© freepik.com

Исследователи выяснили, что на состояние нашего кошелька влияет одна вредная привычка. Речь идёт о том, во сколько мы встаём по утрам, передаёт «Царьград».

Учёные пришли к выводу, что привычка просыпаться впритык перед работой может стать причиной бедственного финансового положения. К примеру, такие успешные люди, как Билл Гейтс и Марк Цукерберг встают задолго до работы, чтобы успеть сделать личные дела, заняться спортом и саморазвитием. Такой подход помогает им оставаться продуктивными в течение всего дня.

По мнению учёных, когда у нас нет времени даже на сборы, мы испытываем колоссальный стресс, что в дальнейшем ухудшает наше самочувствие и негативно влияет на мотивацию.

Отказ от спорта и других полезных занятий приводит к тому, что человек перестаёт развиваться, сильно устаёт и теряет вкус к жизни. В дальнейшем это мешает добросовестно исполнять рабочие обязательства и строить успешную карьеру.

Читайте также
Популярное
Психология
30 октября, 20:27

Что такое парасоциальные отношения и кто им подвержен

Психология
30 октября, 19:15

Что такое катарсис: не только искусство

Психология
30 октября, 17:51

Есть контакт: что такое коммуникабельность и как её развить

ЗОЖ
30 октября, 17:51

Диетолог Соломатина подсказала, как правильно распределять калории в течение дня

Психология
30 октября, 17:37

В плену работы: что такое трудоголизм и как с ним справиться

Здоровье
30 октября, 17:36

Гель на основе козьей плаценты предотвратил выпадение волос при химиотерапии

Наука
30 октября, 17:06

Trends in E&E: потребление алкоголя оказалось широко распространено среди диких животных

Новости
30 октября, 16:17

Визажист Шакирова рассказала о нюансах омолаживающего макияжа

Рецепты
12 апреля, 18:08

8 способов приготовить кукурузу

Здоровье
27 марта, 16:09

Жизнь без пробок: как правильно чистить уши

Здоровье
9 апреля, 3:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Рецепты
2 апреля, 16:17

Вкусные рецепты оладьев: от классических до апельсиновых

Рецепты
29 марта, 15:34

История одной ошибки и 2 рецепта мясной солянки

Здоровье
19 марта, 12:17

Цикорий: помогает похудеть и справиться с зависимостью от кофе

Рецепты
18 марта, 9:44

Жюльен: 2 классических рецепта родом из СССР

Рецепты
16 марта, 17:39

Просто и быстро: 7 рецептов вкуснейших блинов

Рецепты
25 марта, 17:59

7 рецептов вкусного и сочного гуляша из свинины

Рецепты
30 апреля, 22:51

Куриные яйца: сколько в них калорий и можно ли есть каждый день