Тревожность и раздражительность усиливаются после употребления кофе. О том, кому лучше отказаться от бодрящего напитка, врач-невролог Владимир Мартынов рассказал в беседе с РИА «Новости».
По мнению собеседника, после чашечки кофе у людей, склонных к тревоге, усиливается чувство страха, поэтому они становятся более беспокойными. Также кофеиносодержащий напиток ухудшает состояние при тахикардии и высоком артериальном давлении.
По словам Мартынова, сократить количество кофе необходимо людям с заболеваниями пищеварительного тракта. Дело в том, что напиток провоцирует расстройство пищеварения, указал он.
Врач порекомендовал пить кофе в первой половине дня, чтобы не возникало сложностей с засыпанием. Мартынов также напомнил, что у кофеманов развивается настоящая зависимость: им необходимо постоянно повышать дозу, чтобы получить ощущения, которые они испытывали раньше. При отказе от напитка возникает синдром отмены: начинаются головные боли и снижается продуктивность.
