Косметолог Байрамукова: морковь, перец и тыква помогут сохранить загар

Также важен правильный домашний уход

Косметолог Байрамукова: морковь, перец и тыква помогут сохранить загар
© freepik.com

После окончания летнего сезона хочется, как можно дольше сохранить бронзовый оттенок кожи, который делает нас стройнее и привлекательнее.

Загар не смоется после нескольких походов в душ, если придерживаться рекомендаций, которыми с «Узнай.ру» поделилась косметолог Мадина Байрамукова.

По словам собеседницы, цвет нашей кожи зависит от рациона питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые бета-каротином. К ним относятся морковь, сладкий перец и тыква, отметила она. А ещё необходим правильный уход за кожей. Например, не стоит пользоваться скрабами, для очищения кожи лучше использовать натуральные средства на основе натуральных масел.

Регулярное увлажнение кожи после загара поможет сохранить её эластичность и здоровый вид. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, особенно после душа. Кроме того, не забывайте про солнцезащитные средства. Даже если загар уже получен, кожу необходимо защищать от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Мадина Байрамукова

Врач-дерматолог-косметолог

Также можно использовать специальные бьюти-средства, которые как раз предназначены для продления загара. Они сегодня есть в линейках практически всех косметологических брендов.

Читайте также
Популярное
Ликбез
18 октября, 15:23

Мороз и солнце или выше нормы: какой будет зима 2024-2025 в России

Психология
18 октября, 15:23

Психолог Цветков объяснил, почему некоторые люди не могут отдыхать без чувства вины

Интересное
18 октября, 13:09

Дожди не страшны: как сделать кожаную обувь влагоустойчивой — несколько советов

Интересное
18 октября, 13:07

Знакомьтесь, пудинг: идеи необычного десерта — 3 лёгких рецепта

Интересное
18 октября, 13:05

Замена шарлотке: яблочный пирог без яиц и молока — невероятно простой рецепт

Интересное
18 октября, 13:05

Осторожно с цветом: не всё к лицу — опасная пятёрка

ЗОЖ
18 октября, 13:05

Как преодолеть тягу к сладкому: инструкция от врача-эндокринолога

Наука
18 октября, 12:02

GRL: выброс 5 млн тонн алмазной пыли ежегодно поможет охладить планету

Рецепты
12 апреля, 18:08

8 способов приготовить кукурузу

Здоровье
27 марта, 16:09

Жизнь без пробок: как правильно чистить уши

Здоровье
9 апреля, 3:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Рецепты
2 апреля, 16:17

Вкусные рецепты оладьев: от классических до апельсиновых

Рецепты
29 марта, 15:34

История одной ошибки и 2 рецепта мясной солянки

Здоровье
19 марта, 12:17

Цикорий: помогает похудеть и справиться с зависимостью от кофе

Рецепты
18 марта, 9:44

Жюльен: 2 классических рецепта родом из СССР

Рецепты
16 марта, 17:39

Просто и быстро: 7 рецептов вкуснейших блинов

Рецепты
25 марта, 17:59

7 рецептов вкусного и сочного гуляша из свинины

Рецепты
30 апреля, 22:51

Куриные яйца: сколько в них калорий и можно ли есть каждый день