Биолог Лялина: добавление кардамона в кофе предотвращает образование камней в почках

Также эксперт рассказала о полезных свойствах лимона, корицы и гвоздики

Биолог Лялина: добавление кардамона в кофе предотвращает образование камней в почках
© freepik.com

Усилить полезные свойства кофе поможет кардамон. Об этом заявила биолог Ирина Лялина в беседе с NEWS.ru. Эксперт рассказала, что пряность помогает уменьшить вязкость крови, снимает спазмы кишечника, укрепляет иммунную систему и даже предотвращает образование камней в почках.

По словам собеседницы, кофе с добавлением кардамона подходит даже гипертоникам. Она добавила, что употребление такого напитка является профилактикой артериальной гипертензии. Кроме того, он благотворно воздействует на нервную систему и обладает антисептическими свойствами.

Также учёная посоветовала пить воду с лимоном при мигрени и низком давлении. При этом врач предупреждает, что такое сочетание опасно для людей, у которых диагностированы хронические заболевания сердца или сосудов головного мозга. Дело в том, что содержащаяся в цитрусовых аскорбиновая кислота разжижает кровь.

Ещё биолог упомянула корицу. Эта пряность положительно влияет на мозговую активность, повышает настроение и увеличивает выносливость. Однако следует помнить, что при избыточном употреблении корицы возрастает нагрузка на печень. А вот гвоздику, по словам Лялиной, полезно добавлять в кофе в сезон простуд, так как она устраняет боли в горле.

Читайте также
Популярное
Интересное
29 октября, 19:00

Воздушно и без комочков: готовим идеальное картофельное пюре — несколько секретов

Наука
29 октября, 18:15

Астроном Сурдин рассказал, как сверхновые звёзды влияют на здоровье людей

Путешествия
29 октября, 16:06

Где чаще всего похищают людей: эксперт перечислила самые опасные страны для россиян

Здоровье
29 октября, 15:23

Доктор Гранднер перечислил, кому мелатонин не поможет побороть бессонницу

ЗОЖ
29 октября, 14:49

Эксперты развеяли мифы о пользе продуктов с пробиотиками и пребиотиками

Наука
29 октября, 14:33

В Арктике появляется всё больше тёмно-синих озёр, ускоряющих таяние ледников

Здоровье
29 октября, 13:57

В каком возрасте чаще всего обнаруживают опасные заболевания: мнение врача

Наука
29 октября, 13:56

Российские учёные предлагают использовать вирусы растений при лечении саркомы

Рецепты
12 апреля, 18:08

8 способов приготовить кукурузу

Здоровье
27 марта, 16:09

Жизнь без пробок: как правильно чистить уши

Здоровье
9 апреля, 3:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Рецепты
2 апреля, 16:17

Вкусные рецепты оладьев: от классических до апельсиновых

Рецепты
29 марта, 15:34

История одной ошибки и 2 рецепта мясной солянки

Здоровье
19 марта, 12:17

Цикорий: помогает похудеть и справиться с зависимостью от кофе

Рецепты
18 марта, 9:44

Жюльен: 2 классических рецепта родом из СССР

Рецепты
16 марта, 17:39

Просто и быстро: 7 рецептов вкуснейших блинов

Рецепты
25 марта, 17:59

7 рецептов вкусного и сочного гуляша из свинины

Рецепты
30 апреля, 22:51

Куриные яйца: сколько в них калорий и можно ли есть каждый день