Acta Psychologica: стать счастливыми помогают вера в себя и наличие смысла жизни
Открытие исследователей из Норвегии
Автор
Учёные из Норвежского университета науки и технологии определили основные факторы эмоционального благополучия, которые оказались универсальными и для женщин, и для мужчин. Об этом пишет Acta Psychologica.
В выборку попали 336 женщин и 143 мужчины со средним возрастом 32 года. Исследователи остановились на изучении различий между мужчинами и женщинами в контексте мотивации и ощущения благополучия.
Они пришли к выводу, что мужчины чаще демонстрируют высокую самоэффективность и увлечённость делом. При этом в таких аспектах, как настойчивость, стремление к развитию, ощущение смысла жизни и эмоциональная устойчивость, различий между полами практически нет. Самым важным фактором оказалась связь между ощущением смысла жизни и позитивными эмоциями.
По мнению авторов открытия, основную роль в формировании счастья играет именно самоэффективность. Развивать веру в собственные силы помогают значимые взрослые — родители, педагоги и наставники.