Спасаясь от летнего зноя, многие из нас отправляются в общественные бассейны и аквапарки. Однако нужно помнить, что там можно заразиться опасными инфекционными заболеваниями.

Врач Вера Серёжина рассказала порталу РИАМО, как обезопасить себя во время посещения аквапарков и бассейнов. По её словам, в первую очередь нужно пользоваться только личными полотенцами, тапочками и резиновыми шапочками. На шезлонги надо обязательно стелить чистое полотенце. Лучше брать эти принадлежности из дома, не рассчитывая на чистоту вещей из отеля или в самих комплексах.

Внимательно следите, чтобы вода из бассейна не попала вам в рот. Как пояснила эксперт, многие люди не принимают душ перед плаванием, поэтому в воде накапливаются пот, слюна, эпителий и даже фекалии.

К тому же маленькие дети, да и некоторые взрослые, справляют нужду прямо в воду. А специальные детские подгузники для купания не всегда способны удержать содержимое. Если вы всё же выпили такой воды, сразу же промойте рот и примите активированный уголь.

После бассейна обязательно принимайте душ с мылом. Руки и ноги обрабатывайте антибактериальным гелем.

Вода из бассейна может также повредить глаза. В ней содержатся химические вещества, которые могут спровоцировать аллергию или конъюнктивит.

Не стоит ходить в бассейны и аквапарки, если у вас на коже есть раны или ссадины. Через них в организм легче попадают вирусы и бактерии. Женщинам не рекомендуется плавать в общественных местах в первые 2-3 дня менструации.

Если после посещения бассейна вы заметили зуд, высыпания, повышение температуры или расстройство желудка, нужно обратиться к врачу.